Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 130,79g.
Mittagessen: Everyday Surimisticks, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Hardgekookt Ei, Vinaigrette. Abendessen: Colruyt Wokschotel Gevogelte . Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Nougatti, Krentenbrood, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Walnoten, Pit&Pit Hennepzaadpasta, Pure Via Stevia, Kaneel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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