Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Белый Замок Сметана 10%, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Юфка, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Оливковое Масло, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Кефир 1%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2209198522's Gewichtsverlauf
|