Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 101,84g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Epic Beef Sea Salt & Pepper Bar, Clif Bar Builder's Bar - Cinnamon Nut Swirl. Abendessen: Grey Goose Vodka, Lemon-Butter Sauce, Alamos Malbec, Spinach , Cheese Risotto, Hummus , Baked or Broiled Flounder. Snacks/Sonstiges: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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