Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 161,37g.
Mittagessen: Great Value Garlic Bread, Beef Meatballs, Barilla Thin Spaghetti, Barilla Marinara Pasta Sauce. Abendessen: Green Peas , Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Chocolate Milk (Whole) . mehr...
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521 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JustJessy41's Gewichtsverlauf
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