Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Egg, Aldi Sausage Patty. Mittagessen: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Blueberries. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Macaroni, Barilla Marinara Pasta Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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