Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Kattus Oliven Aufstrich, Tomatenaufstrich, Getoastetes Vollkornbrot, Sprossen, Tomaten, Radieschen. Mittagessen: Dean&David Veggie Buddha Bowl. Snacks/Sonstiges: Erdnussbutter, Dattel. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemmilisa's Gewichtsverlauf
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