Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 95,29g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Яйцо, Печень Трески, Хлебный Дом Английский Завтрак, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 9%, Банан, ВкусВилл Трюфель Классический, Ашан Слойка с Персиком, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Abendessen: Шампиньоны в Сметане, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IriskaOmg's Gewichtsverlauf
|