Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 76,00g.
Mittagessen: Edeka Himbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Abendessen: Aldi Putensteak , Bard Fackelbrot BBQ Bacon, Bauerngut Krakauer, Aldi Putensteak . mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Hoperocknroll's Gewichtsverlauf
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