Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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88,0 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Mittagessen: El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Black Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,6 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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