Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 42,66g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Consum Pan Gallego. Mittagessen: Nueces, Bonarea Escalope Rebozado Ternera, Helado de Fresa , Carrefour Pan de Gambas, Carajillo, Vino Rosado, Hacendado Arroz Tres Delicias, Rollito de Verduras Primavera. Abendessen: Schweppes Tónica. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|