Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 231,79g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Суши. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Малина, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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