Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 67,35g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 226,91g.
Frühstück: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%. Mittagessen: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Растворимый Кофе (из Порошка), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блины на Молоке. Abendessen: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Редис, Окей Окунь Морской Жареный, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
child-forever2017's Gewichtsverlauf
|