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Bounced 3 minutes on rebounder.
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Egg, Avocados, Whole Wheat Crackers. Mittagessen: Graham Crackers. Abendessen: Red Onions, Butter, Egg, English Muffin, Whole Wheat Crackers, Chicken Stock, Avocados. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red), Natto. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Rebounder - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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