Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 100,69g.
Frühstück: Блины Диетические, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Творог 9%. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Hortex Черная Смородина, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сметана Домашняя, Икра Щуки, Свекла Вареная, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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