Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Красная Цена Абрикос Сушёный, Морковь, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Помидоры, Окраина Сосиски Сливочные, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Морковь, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Мираторг Рататуй, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны. Abendessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидор Тушеный, Запеченные или Жареные Креветки, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|