Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Сырники с Протеином. Abendessen: Клубника, Клубника, Сгущенное Молоко, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Sonstiges: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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