Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
74,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 47,85g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебец, Красные Помидоры, Виктория Омлет с Куриным Филе. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Хлебец, Мистраль Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aika.1991's Gewichtsverlauf
|