Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 75,27g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Помидор Тушеный, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лотос Грудка Куриная с Помидорами, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aika.1991's Gewichtsverlauf
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