Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Radieschen, Möhren, Äpfel. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Vollkorntoastbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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