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Oh nuts! Back up past 190 again. But oh, that dinner out was delicious. Today is a new day. Have a good one everyone!
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86,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 161,24g.
Frühstück: Brown Sugar , Oatmeal. Mittagessen: Costco Chocolate Chip Cookie, Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Signature Cafe Baby Back Ribs. Abendessen: Mixed Salad Greens, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Barbecue Sauce, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Beef Brisket. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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