Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Жареное Яйцо, Окей Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Зож. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Abendessen: Окей Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Зож, Морковь, Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
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konstantes Gewicht
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