Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 78,74g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 73,53g.
Frühstück: Fish House Сёмга Слабосолёная, Магнит Авокадо, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Тунец Рубленный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Полезный Кейл. Abendessen: из Вологды Сметана 15%, ВкусВилл Белок Яичный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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