Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 142,64g | Kohlh: 156,33g.
Abendessen: 萬歲牌 柿米果杏仁小魚, 富統 煙燻雞胸肉, 富士蘋果, 果果堅果 乳清蛋白飲-琥珀歐蕾（黑糖牛奶）, 果果堅果 分離乳清蛋白飲-無調味, 原味鬆餅, 烤豬里肉, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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leave21004's Gewichtsverlauf
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