Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Яблоко, Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Семушка Кедровые Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Мидии, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|