Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 36,41g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Авокадо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Телятина Томленая, Сыр Пармезан (Твердый), Unagrande Моцарелла, Донна Маргарита Сморчки, ВкусВилл Руккола. Snacks/Sonstiges: Вино Совиньон Блан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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