Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Mittagessen: Panera Bread Whole Grain Baguette, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half), Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup). Abendessen: Hungry Root Brown Rice Quinoa Blend, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Souper Salad Gazpacho. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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