Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Danubio Requeijão Light, Banana Prata, Cerenatli Pão Integral de Batata Doce. Zweites Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Itambé Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Sucralose, Banana Prata. Mittagessen: Costa Sul Peixe Pescada, Brasileiríssima Manteiga de Primeira Qualidade , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Camarão, Shimeji, Almadén Vinho Fino Branco Meio Seco. Nachmittagstee: Maçã. Abendessen: Native Corn Flakes Orgânico, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Snacks/Sonstiges: Leven Banana Desidratada. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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glaucia fulco's Gewichtsverlauf
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