Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Mittagessen: ВкусВилл Пхали, ВкусВилл Оладьи Куриные. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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