Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: International Delight Iced Coffee Mocha Light, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Mittagessen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), 2% Fat Milk, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). Abendessen: Carrots , Broccoli , Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Rice-A-Roni Buffalo Chicken. Snacks/Sonstiges: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Kirkland Signature Canned Chicken, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JustJessy41's Gewichtsverlauf
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