Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Царский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Granmulino Макароны Отварные, Чеснок, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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2209198522's Gewichtsverlauf
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