Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 77,22g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 200,45g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Horeca Select Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Курага, Fit Parad Семена Чиа, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Черешня, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Хлеб Крестьянский, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Семушка Орех Пекан Очищенный, Good Food Орех Макадамия, Апельсин, Campina Сливки Порционные, Twix Twix, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|