Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 83,09g | Eiw: 152,29g | Kohlh: 175,91g.
Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Greek Salad, President's Choice Free from Bacon, Wonder Texas Toast, Becel Margarine, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Pears , Pink Lady Apples, Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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