Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 93,34g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Nu3 Fit Shake Vanilla-Caramel, Beste Ernte Brombeeren. Mittagessen: Edeka Bio Lachsfilet, Edeka Bio Blumenkohl, Edeka Romanesco. Abendessen: Alnatura Kartoffel Chips Meersalz. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Ja! Ziegenkäse, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Хлеб, Kerrygold Butter & Rapsöl. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Iana Vashek's Gewichtsverlauf
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