Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 22,39g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Fish House Кета Слабосоленая , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Mittagessen: Черешня, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Нектарин, Ленивые вареники. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Клементины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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