Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Tea with Milk, Strawberries , Honey , Egg, Bananas . Mittagessen: Banana Bread, Waitrose Butternut Squash, Sainsbury's Carrots, Broccoli , Tesco Lamb Mince. Abendessen: Blue Dragon Coconut Milk, Tesco Carrot, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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