Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 115,30g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Bravolli Кускус, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Вареное Яйцо, Сырники Домашние с Протеином, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Mittagessen: Зеленый Перец, Индейка Тушеная. Abendessen: Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сырники Домашние с Протеином. mehr...
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konstantes Gewicht
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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