Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Purland Hackepeter, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Edeka Chorizo, Milram Müritzer Original, Wolf Thüringer Knackwurst, Purland Hackepeter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Snacks/Sonstiges: Weißwein, Nestle Nesquik Snack Kakao, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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