Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2011
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149,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Becel Margarine, Dempsters 12 grain bread, ketchup, sugar, Fried Eggs, cream. Abendessen: Turnip, Green Beans, Stove Top Stuffing, Turkey. Snacks/Sonstiges: TLC Original 7 Grain Crackers, Laughing Cow Cheese. mehr...
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3941 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 33 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 57 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BrandyRelaxing's Gewichtsverlauf
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