Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 94,39g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Шоколад, Вологодское Варенье Вишневое, Творог 9%. Mittagessen: Вологодское Варенье Клюквенное , Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 9%. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Нектарин, Фрегат Тунец Натуральный, Арахис, Плов с Курицей, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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LerusikLerua's Gewichtsverlauf
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