Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 0,75g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Ice, Aquafina Water (20 oz), Kirkland Signature Frozen Strawberries , Jay Robb Vanilla Whey Protein Isolate. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Del Monte No Sugar Added Diced Peaches, WinCo Foods Fat Free Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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OmaRanger2's Gewichtsverlauf
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