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17.8
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 294,62g.
Frühstück: Cherry Mixed Fruit in Light Syrup, Pumpkin Spice Creamer, Sweet 'N Low, Regular Coffee, Pumpkin Spice Creamer, Sweet 'N Low, Regular Coffee, Deluxe Baked Apple Bagels. Mittagessen: Light Hot Dogs, Chunky Salsa (Mild), White Enriched Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Light Three Cheese Ranch Dressing, Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Sugar Free Iced Tea with Peach Drink Mix. Abendessen: Apples, Cookie, Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Light Thick & Creamy Cinnamon Roll Yogurt, Baby Carrots, Diet Mountain Dew Code Red, Light Mayo, Shaved Smoked Ham, White Enriched Bread, Rold Gold Fat Free Tiny Twists Pretzels. Snacks/Sonstiges: Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn, Diet Wild Cherry Pepsi, Water. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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