Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 30,46g.
Frühstück: Белковый Омлет, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пятерочка Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Сметана 15%. Mittagessen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Фетакса. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Адель1920's Gewichtsverlauf
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