Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 162,49g.
Frühstück: Сыр, Зеленый Лук, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Перловка с Овощами. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Чай, Eco Botanica Зефир, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Natali77777n's Gewichtsverlauf
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