Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2014
|
90 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 25,04g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Waitrose Italian Cooked Ham, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Seeded Loaf (Bill's), Tomato Juice. Mittagessen: Sainsbury's Green Pesto, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Waitrose Dried Pasta, Waitrose Essential Cannellini Beans, Waitrose Diced Pancetta, Waitrose Charlotte Potatoes, Green Peppers, Napolina Chopped Tomatoes, Mushrooms, Celery, Carrots, Onions, Olive Oil. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brandall9's Gewichtsverlauf
|