Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Помидоры, Вкусвилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Протеин Подсолнечный. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вкусвилл Протеин Подсолнечный. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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