Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Стандарт Какао Порошок, Сарафаново Кефир 1,5%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Блины, Пятерочка Банан. Abendessen: Бедро на Мангале Куриное Куриное Бедро на Мангале, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Адель1920's Gewichtsverlauf
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