Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 86,87g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 73,79g.
Mittagessen: Pistachenoten, Pecannoten, AH Pijnboompitten, Zespri Kiwi Gold, Lidl Griekse Yoghurt, AH Yoghurt Griekse Stijl. Abendessen: Jumbo Zure Room, Aardbeien, AH Spinazie Vers, Kippenbout. Snacks/Sonstiges: Pecannoten, Grolsch Radler 0.0%, Macadamia Noten, Plus Gemengd Gehakt, Lonka Caramel met Chocolade. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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