Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
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85,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Honeydew Melons, Nutiva Chia Seed, Sesame Seeds, Pears, Almonds. Mittagessen: Almonds, Cantaloupe Melons, Pears, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), Whole Foods Market Mid Eastern Cous Cous, Ratatouille. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lisaappleton's Gewichtsverlauf
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