Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 92,47g | Eiw: 136,75g | Kohlh: 294,71g.
Frühstück: Marabou Шоколад с Фундуком, Хлеб крестьянский, Cream Nuvo Творог 5%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Картофельное пюре, Рыбные котлеты, Пирог лимонный. Abendessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сердце Куриное, Рис по-китайски, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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