Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 27,84g.
Mittagessen: Radijs, Pecannoten, AH Pistachenoten, Melkan Roomboter Ongezouten, Omelet. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Bloemkool, AH Oesterzwammen, Ribeye. Snacks/Sonstiges: Macadamia Noten, Pecannoten, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Amstel Radler Fris 0.0%, Gelatelli Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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